Méditation du Soir

Pour ce soir, relaxons nous !

Mais est ce possible

avec toutes ces mauvaises nouvelles

via les médias ?

Est ce possible

quand il vous arrive des stress

des coups durs?

Les forces de vie

sont pourtant en nous

et il faut les observer

si c'est du "brouillard" qui est en nous*

ça c 'est la vie

donc, faut calmer, pauser, poser, laissez

passez les cycles

comprendre les forces de vie en nous

tout monte et descend

reconnaitre les lois, les vérités

ce qui se passe en nous en à l'extérieur

et laissez filer les nuages

comme dans le ciel

on est "traversé" par la vie

faut faire avec

on expérimente la vie

et cette évidence

nous permet d'aller de l'avant...

on est pas parfait

c'est...tout simplement : c'est !

faut s'incliner face aux forces de vie

et laisser croitre et décroitre

pour renaitre...

et puis se laisser porter

par les méditations

se laisser bercer, et vivre...

Laisser aller son énergie

l'impermanence :

tout est changement...

allez, ce soir, mettez un sourire sur votre visage

fermez les yeux

ressentez le bien en vous

le calme

le silence

c'est la VIE !